迎面走來的妳擁有
100分的臉蛋+妝容
100分的亮澤秀髮
100分的時尚外著
但在妳背後卻出現
厚!背!肉!
OMG~~
女神怎能這樣啦 (☉д⊙)
快來看看3妙招輕鬆甩開厚背肉啦~~
圖片來源:お手入れの死角。「老け」が一番出やすいのは背中のハミ肉だった!
小編自己也是懶人所以..╮(╯∀╰)╭
沒有效果不分享
執行度太困難不分享
需要負擔高額費用不分享
要把厚背肉處理得妥當妥當
給妳急救型妙招!
第一招:視覺障眼法
step.1 拒絕緊身外衣
有肉肉沒關係穿對衣服就能藏拙
人總有想偷懶的時候
偶爾放過自己穿穿寬鬆的衣服
或是不要穿太緊身的衣服
就不會那麼折磨自己了呀
推薦急救品:over size 上衣
第二招:選對調整型內衣
內衣的選擇很重要
真心建議千萬別為了讓胸部看起來更大一號
刻意拿較小size內衣
正面的深V會很深沒錯
但日子長了只會長NG後背肉阿..
對的版型不必刻意拿小一號就能讓你來直接上2cups!! ok?
來先推薦給你視覺長胸全天候按摩奇蹟珍珠水美人
再來再來就是最重要的
將將!是否看到亮點
內衣就是要挑後背有美背蕾絲設計
別小看這背片的延伸
直接先K.O一半的贅肉d(`・∀・)b
切記!穿內衣後記得撥撥胸部以及調整肩帶
這將會是讓你成為背影殺手的致勝關鍵哪~~
第三招:隨時抬頭挺胸不駝背
平常就姿勢不良
肉肉當然就非常放肆的亂長阿(ノ´_ゝ`)ノ
常常會習慣拱背或坐姿不良
很容易讓內衣固定穿著在錯的位置
長期下來贅肉容易被定型
(|||゚д゚)自然成為虎背熊腰
靠外在穿著改變身材是治標不治本的方式
但有時候緊急時刻當然要靠外著來應急一下
但改善不良姿勢
絕對是剷除厚背肉的必要重點之一阿
只要有空也可以做做簡易的伸展動作
讓身體的肌肉結實一些
編編平常會這樣做:
雙手合掌直接向上延伸拉直拉拉筋
也可以上網找找更多簡易伸展動作
就是不能讓贅肉天天閒在那晃呀晃的啦
==============================
小編已經把精華三招懶人包給你囉
甩開厚背肉
一起來當0死角完美女神
♡(*´∀`*)人(*´∀`*)♡♡(*´∀`*)人(*´∀`*)♡
Chrome: https://www.google.com/chrome/browser/desktop/index.html