為什運動一定要穿運動內衣呢?? 運動內衣大解析!!

2019/06/11
為什運動一定要穿運動內衣呢?? 運動內衣大解析!!
很多人都會有疑問,為什麼運動一定要穿運動內衣,我穿一般舒適無鋼圈內衣不行嗎?0.0 親愛的~別在困惑了~快來看看運動內衣的重要性吧!

很多人常常來問小編說

運動時一定要穿運動內衣嗎?

我不能只穿一般的舒適無鋼圈內衣嗎?

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胸部是由肌肉、脂肪、組織組成的,胸部為什麼可以一直保持堅挺

是因為「胸部懸韌帶」的關係,懸韌帶就跟像皮筋一樣

如果度拉扯、晃動造成彈性疲乏

就會讓胸部下垂變型的機率增加

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那在運動時為什麼要穿運動內衣呢?妳必須知道的3大關鍵在於

1、運動內衣可以保護胸部運動時的大幅度晃動

就像前面說的,胸部會因運動時會容易造成大幅度的晃動

就會容易造成懸韌帶受傷

運動內衣的布料到整體的設計包含肩帶

都是專為運動時設計的,所以當妳在身體在運動時

(*´∀`)~♥運動內衣可以有效保護胸部增加胸部的穩定度

也比較不會因為胸部晃動而干擾正在運動的自己

2、運動內衣的材質舒適度

運動內衣會比普通的無鋼圈內衣更加注重吸濕排汗以及機能材質的運用

另外甚至連外觀設計的細節也非常講究

寬肩帶、寬底圍或是全包覆設計等等的

大家可以依自己的運動項目以及需求

選擇適合自己的運動內衣d(`・∀・)b

而且運動內衣一開始就是設計增加「胸部穩定度」用的

所以運動時穿運動內衣會比一般無鋼圈內衣來的更舒適

3、運動內衣可以減少皮膚摩擦

一般的無鋼圈內衣因材質設計為日常著用

會注重透氣、親膚等等

但並不會將晃動因素考慮進去

所以穿著一般無鋼圈內衣去運動會造成胸部與內衣的摩擦更加劇烈

反觀運動內衣的內裏以及與肌膚接觸的面料

都會讓你在運動時減少與肌膚的摩擦次數

增加整體的舒適感

那運動內衣倒底該怎麼挑呢?

建議大家先檢視自己目前要做的運動

然而在挑選運動運動的時候

要注意幾個重點條件!1.支撐度 2.尺寸 2.肩帶 3.材質 

今天如果是要做非常劇烈的運動 ex.有氧

當然會建議可以選擇降高強度的運動內衣

判斷自己需要的運動適合什麼樣強度支撐力的運動內衣後

尺寸也是非常關鍵的一個重點,尺寸過大或過小

都無法讓運動內衣發揮最好的保護效果

再來就是肩帶

選擇適合的肩帶可以防止運動時肩帶一直滑落的問題

有的人胸部較大相對的肩膀負擔也大

這時候就會建議肩帶選擇較寬的的板型設計哦

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以下運動項目適合的什麼樣的內衣

小編簡單分類給大家參考參考呦~~~ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ノ

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運動內衣材質首選推薦

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看完以上內容相信大家知道運動內衣有多重要了吧

在日常生活中不同場合著用適當的內衣

才是真正保養呵護美胸之道!


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